Masca naturala care opreste caderea parului. O prepari chiar la tine acasa

Vrei să ai părul lung, să ȋl aranjezi așa cum ȋţi place, dar faptul că ȋţi cad multe fire zilnic te împiedică să faci acest lucru și te ȋngrijorează? Dacă observi că ești tot timpul plină de păr pe haine și ai ȋncercat diverse șampoane, dar nu ai obținut niciun rezultat, trebuie să încerci masca naturală care oprește căderea părului.

Deși nu este un indiciu care să anunțe existența unor boli grave, căderea părului reprezintă un semnal de alarmă pe care organismul ţi-l transmite. Printre principalele cauze ce duc la căderea părului se află stresul, mesele neregulate sau dereglările hormonale.

1. Stresul. Expunerea repetată la factori de stres poate duce la pierderea părului. Dacă te simţi epuizată, poate că e timpul să iei o pauză. Vei vedea cum părul va reveni la normal după o perioadă de liniște. 2. Mesele neregulate și alimentele nesănătoase.Încearcă să ȋţi organizezi programul ȋn așa fel ȋncȃt să mănȃnci cam la aceleași ore ȋn fiecare zi. Adoptă un regim bazat pe multe legume și fructe proaspete, iar părul tău se va opri din cădere.

3. Dereglările hormonale.Dereglările hormonale afectează nu doar părul, ci ȋntregul organism, motiv pentru care a fi bine să mergi la medic pentru un control amănunțit.

Masca naturală care oprește căderea părului
Indiferent de cauza care duce la căderea părului, o mască naturală pentru păr te poate ajuta. Chiar dacă nu va opri definitiv căderea, cu siguranţă va ȋncetini procesul de pierdere a firelor de păr. Iată cum să o prepari:

Ingrediente: gălbenuș de ou ; // 2 linguri de miere ; // zeamă de lămȃie ; // vitamine dintr-o capsulă de multivitamine gelatinoasă. Amestecă aceste ingrediente pȃnă se transformă ȋntr-o pastă omogenă. Aplică masca pe părul uscat, masȃnd bine la rădăcina firelor de păr. Las-o să acţioneze o oră, apoi spală părul cu un șampon anti-cădere. Pentru un efect mai puternic, te poţi clăti cu ceai de urzică. După o lună ȋn care vei folosi masca de păr, vei observa rezultatele.

10 trucuri simple de coafat care te vor face sa arati cu cel putin 5 ani mai tanar

Buclele. Când vine vorba de stiluri de tunsoare, cel mai bun mod de a te face să arăți mai tânăr este să alegi tunsori stratificate sau tunsul în trepte.

Culoare. Părul de culoare deschisă creează un efect de întinerire – aceasta este una dintre regulile fundamentale ale coafării. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă să selectați tonul și umbra potrivită. Se recomandă să vă faceți părul mai mult de două sau trei tonuri mai deschise decât culoarea sa naturală.

Pentru femeile care nu doresc modificări radicale ale imaginii, sfatul nostru este să încercati să luminati câteva suvite. Acest lucru va da strălucirepielii dvs. și va adăuga dinamică imaginii dvs. de ansamblu.

Lungime. Parul scurt este asociat cu un stil de viata activ si cu tineretul, astfel incat cu cat inaintati in varsta cu atat tunsoarea trebuie sa devina mai scurta. Dar aveți grijă să evitați extremele – coafurile ultra-scurte tind să accentueze ovalul feței, care în mod inevitabil devine mai puțin definită odată cu vârsta. Cea mai bună opțiune este de a alege lungimi care variază de la nivelul bărbiei la nivelul gâtului.

Volum. Părul fara volum ne face să parem mai în vârstă, deci este mai bine să vă faceți coafura voluminoasă. Volumul potrivit ar trebui să arate natural și neclar. De asemenea, vă recomandăm să aplicați fixativ de păr (dar nu uitați să-l utilizați cu moderatie).

Bretonul. Un breton te poate intineri – ascunde ridurile de pe frunte si iti scoate ochii in evidenta. Soluția optimă este de a realiza fire structurate cu grosime medie. Purtarea bretonului prea gros și drept vă poate supraîncărca imaginea.

Cararea. Purtarea unei carari pe centru va face vizibil mai în vârstă. Vă sfătuim să utilizați diferite opțiuni. Încercați să experimentati, pieptandu-vă părul înapoi sau aranjandu-l într-un mod zigzag.

Coafura de seara. Când vă pregătiți să ieșiți seara, nu trebuie sa aveti fire fixe, coafuri ridicate și stilul retro. Ca și în cazul altor tipuri de coafuri, o coafură de seară ar trebui să pară mereu naturala. Mai mult decât atât, puteți adăuga o nota jucăușă.

Cum alegem tunsoarea potrivita in functie de forma fetei

Părul are tainele lui, iar acestea sunt, uneori, tot mai greu de descifrat. Câteva reguli sunt însă de bază, asta dacă vrem să afişăm un păr cu volum, bine hrănit şi o culoare în tendinţe. De câte ori e indicat să ne vopsim pe lună? Se mai poartă barba la bărbaţi în acest an? Iată ce spune specialistul

Care ar fi acele trucuri la care putem recurge pentru a avea un păr sănătos? Secretul constă în folosirea unei măşti potrivite tipului şi texturii părului, asta de fiecare dată când este spălat. Un alt aspect extrem de important, e bine să tamponăm părul cu un prosop înainte de a aplica masca pentru a absoarbe excesul de apă şi de a o lăsa să acţioneze măcar 10-15 minute.

Pentru momentele în care masca nu a fost lăsată să acţioneze aşa cum trebuie, poate fi folosit un balsam fără clătire şi un ulei pentru hidratare intensă. De câte ori pe lună ar trebui să îl vopsim ca să nu îi distrugem firul? Recomandarea este să fie vopsit la o lună, o lună şi jumătate. Dacă vorbim despre decolorări succesive, indicat ar fi să se facă la 2 luni.

Cum îngrijim părul după baie? Pentru părul vopsit putem folosi un balsam fără clătire, deoarece hidratează părul în profunzime şi ne ajută să îl descurcăm mai uşor. Pentru părul natural este recomandată folosirea uleiului de păr sau a balsamului fără clătire.

Ce tunsoare ne avantajează în funcţie de forma feţei? Forma ovală este ideală, pentru că i se potrivesc toate lungimile şi formele. Depinde de alegerea clientei, însă poate aborda aproape orice îşi doreşte. Pentru faţa rotundă este recomandată o lungime sub linia maxilarului şi un breton scurt, asta pentru a echilibra trăsăturile şi a crea înălţime.

Dacă alegem o tunsoare scurtă, este indicat un breton lung cu cărare laterală, asta pentru a acoperi zona pomeţilor. La faţa pătrată lucrăm cu cărare pe mijloc, asta pentru a alungi forma feţei şi realizăm linii exterioare soft, nu solide, pentru a nu obţine efectul de cutie. Indicat este să se aleagă o tunsoare în trepte, în primul rând pentru a atenua proeminenţele feţei.

La faţa alungită trebuie evitate cu siguranţă treptele, în principiu pentru a nu alungi şi mai mult faţa şi cărarea pe mijloc. Putem alege un breton lung, până la nivelul sprâncenelor, cu o tunsoare lungă sau scurtă, poziţionată deasupra maxilarului. La o faţă în formă de inimă cea mai potrivită este o tunsoare cu cărare pe mijloc şi o lungime până la nivelul maxilarului, care ne ajută să ascundem bărbia ascuţită.

Culorile anului pentru 2019. Se potrivesc atat blondelor cat si brunetelor

Culorile de par la moda in 2019 promit sa iti schimbe complet look-ul si sa iti ofere o nota fresh, care sa te scoata din anonimat, dar care sa iti puna si trasaturile in evidenta. Daca esti deja curioasa despre ce este vorba, afla ca printre cele mai apreciate trenduri in materie de culori de par din 2019 se afla nuantele de blond argintiu, roscatul orange, satenul scortisoara, dar si suvitele colorate. Iata care sunt top 10 tendinte in materie de culori de par.

TENDINTE CULORI DE PAR – OMBRE ARGINTIU. Un look sofisticat, unic, ombre-argintiu s-a remarcat tot mai mult in ultimul sezon, cand tot mai multe celebritati, modele sau bloggeri de moda au inceput sa isi vopseasca parul ombre cu accente argintii, ceea ce ne face sa plasam acest trend pe locul intai in tendinte.

TENDINTE CULORI DE PAR – SATEN MOV CIOCOLATIU. Cea mai in voga nuanta de saten se anunta a fi nuanta de par obtinuta printr-un amestec de saten ciocolata si nuante cu subtonuri subtile de mov. Este nuanta de par mov ciocolatiu, conceputa pentru prima data la New York de catre Hannah Eldeman si care intr-un timp extrem de scurt si-a castigat popularitatea, fiind adoptata de cele mai influente fashioniste.

TENDINTE CULORI DE PAR – BLOND CARAMEL. Blondul caramel este alegerea perfecta daca ai ochii caprui si pielea mai inchisa la culoare. Este nuanta de blond cel mai usor de intretinut, la limita dintre blond si saten, fiind ideala pentru persoanele cu tenul masliniu, obisnuite cu nuantele saten, dar care isi doresc o schimbare de look in directia blondului.

TENDINTE CULORI DE PAR – BLOND CENUSIU. Bondul cenusiu a fost si va ramane in topul tendintelor. Tocmai de aceea, iti recomand articolul dedicate in intregime nuantelor de blond cenusiu, unde regasesti o colectie cu cele mai populare poze. TENDINTE CULORI DE PAR – SATEN SCORTISOARA. Nuantele de saten cu reflexe castanii sau de scortisoara sunt incredibil de ispititoare si atractive, potrivite oricarui tip de ten sau de nuanta a ochilor. Este nuanta de par careia i-am acordat un articol pe larg, pentru ca va fi cu siguranta in topul tendintelor multe sezoane.

TENDINTE CULORI DE PAR – BLOND ARGINTIU. In momentul cand Kim Kardasian a renuntat la brunet si a ales blondul argintiu, am inteles toate ca este un trend care nu trebuie sub nicio forma ignorat. Tocmai de aceea, ca orice trend care merita toata atentia, i-am dedicate un intreg articol in care vei regasi o colectie impresionanta de coafuri in nuante de blond GRI-argintiu.

TENDINTE CULORI DE PAR – OMBRE CENUSIU INCHIS. Un alt trend, favorit al tehnicii ombre poate fi considerat si blondul ombre cenusiu inchis, care face parul sa arate incredibil de stilat. In plus, aceasta tehnica nu are limita de varsta: se potriveste atat persoanelor tinere, cat si doamnelor mai invarsta. TENDINTE CULORI DE PAR – VIOLET. Parul vopsi in nuante de mov sau violet este una dintre cele mai populare alegeri daca iti doresti o culoare de par neobisnuita.

TENDINTE CULORI DE PAR – ROSCAT BLORANGE. Blorange este o nuanta de par relativ noua dar care a deventi extrem de populara pe toate retelele de socializare. Este varianta de blond rose sau blond capsuna cu subtonuri de auriu si portocaliu. Vine in mai multe modele si variante, pe care le poti regasi in detaliu in articolul Blorange- o noua nuanta de parblond-roscat.

TENDINTE CULORI DE PAR – SUVITE COLORATE. Suvitele au fost intotdeauna alegerea ideala pentru un look care se doreste sa nu treaca neobservat. Noile tendinte sunt extrem de permisive, lasand la alegerea stilistului culoarea de suvite – de la suvite roscate sau violet pana la suvite verzi sau albastre, potrivite atat pentru parul brunet cat si pentru blond, saten sau roscat.

15 femei inainte si dupa intalnirea cu un stilist talentat

Aspectul exterior are un rol important în viața fiecărui om. Prima impresie este întotdeauna cea mai puternică, de aceea dacă vă prezentați necorespunzător, greșit sau pur și simplu sunteți nesigură de exteriorul dvs., atunci cei din jur vor observa imediat acest lucru.

Fiecare trebuie să-și găsească stilul său în viață, iar acestor femei le-a ajutat un stilist talentat – Constantin Bogomolov. Sunt niște femei obișnuite, la fel ca voi, nu modele. Proiectul „Transformarea” este etapa finală a unui curs de lecții în baza programului lui Bogomolov „Image Design”. Sarcina absolventelor a fost să creeze o nouă imagine primelor lui cliente. Acestea s-au isprăvit de minune.

Admirați-le! 1

.

.

Vă doriți o asemenea schimbare de imagine?

Bonus: Un stilist oferă gratuit şedinţe de înfrumuseţare, demonstrând că fiecare femeie poate să fie o divă. Caracteristic unei femei este modul său de a se preocupa de înfăţişarea sa, un aspect ce nu trebuie neglijat niciodată. Multe piedici însă apar de-a lungul timpului în viaţa oricărei doamne, iar aspectul exterior tinde să cadă pe plan secund. Konstantin Bogomolov, un stilist inimos din Riga, Letonia, s-a gândit să ofere puţin din profesionalismul său câtorva femei ce nu au avut posibilitatea sau viziunea potrivită pentru a avea un stil vestimentar deosebit şi o înfăţişare impecabilă. Rezultatul este incredibil!

Deşi iniţial toate femeile aveau un aspect destul de şters şi comun, după ce Bogomolov le-a schimbat coafura, machiajul şi vestimentaţia, acestea pur şi simplu au început să radieze de frumuseţe. Aceste femei trecute vizibil de prima tinereţe parcă au întinerit instantaneu după ce au avut parte de această schimbare spectaculoasă. Datorită machiajului profesional, ridurile parcă au dispărut ca prin minune, iar hainele croite pe corpul lor le accentuau formele ascunzându-le discret orice defect.

1. Puțină culoare pentru păr, un ruj ales cu grijă, accesorii moderne – un rezultat superb

2. În unele cazuri niște bijuterii pot atrage atenția de la mici imperfecțiuni, ba chiar pot scoate în evidență unele calități

3. Nu-i așa că la prima vedere în această poză sunt două femei diferite? Totuși nu este așa, vedeți exact aceeași femeie, care a reușit să ia cea mai bună decizie din viața ei

4. Un profesionist talentat și atent la detalii știe ce trebuie adaugat și ce trebuie omis pentru o femeie

5. Cum poți face o femeie cu adevărat fericită cu un minim de efort? Dă-i pantofii potriviți și niște accesorii care să o pună în valoare

6. De la o femeie obișnuită la un adevărat rock star. Fericirea femeii vorbește de la sine!

7. Cum ajuți o femeie să aibă din nou încredere în propriile forțe? Fă-o să renunțe la un costum clasic, dar neinteresant. Zâmbetul ei recunoscător va fi cea mai mare recompensă

8. Uneori o ținută specială pentru birou poate atrage mai multă atenție decât o rochie cu imprimeu floral

9. Nu renunțăm la clasicele cizme, doar schimbăm modelul și accesorizăm întreaga ținută cu detaliile potrivite

10. O prezență cu tentă urbană, greu de ignorat. De ce e nevoie? O pereche de ochelari de soare și o eșarfă!

11. O femeie poate ține într-o singură geantă întreaga lume. Singura condiție este ca aceasta să i se potrivească perfect. Este și cazul acestei norocoase?

12. O singură femeie poate juca două roluri total opuse dacă aceasta se pregătește pe măsură. În stânga putem observa cu ușurință o femeie de casă, cu nimic ieșită din comun, iar în partea dreaptă avem o femeie pregătită să joace în filme de acțiune, rolul unei femei puternice

Observăm uşor din imagini cum atitudinea acestor femei s-a schimbat radical odată cu noul stil recomandat de expertul în domeniu. Încrederea în sine a sporit semnificativ, iar zâmbetul a ajuns să fie acum cartea de vizită a acestor doamne. Schimbarea culorii de păr, a machiajului, haine potrivite, accesorii îndrăznețe sunt uneori lucrurile de care femeile au nevoie pentru starea lor de bine. La fel de importantă este și implicarea unui specialist, care în aceste situații a făcut o treabă excelentă.

Banana te scapa de riduri. In locul unor proceduri foarte scumpe la salon – 4 retete pentru masti din acest fruct

Bananele și mierea sunt două ingrediente care se găsesc în orice bucătărie, ambele la fel de sănătoase. Ele sunt foarte bune nu numai la micul dejun sau când simți nevoia de ceva dulce, dar combinația lor este perfectă pentru ritualurile tale de frumusețe.

Asta pentru că atât bananele cât și mierea sunt foarte bune hidratante și sunt pline de antioxidanți ceea ce le transformă în remedii perfecte pentru pielea, părul și corpul tău. Vezi mai jos cele mai bune moduri în care bananele și mierea pot fi utilizate în scopuri de înfrumusețare.

Măști pentru față cu banane și miere. Măștile cu banane și miere sunt un răsfăț pentru tenul tău. Nutrienții din banane au calitatea de a hrăni pielea în profunzime, curăță tenul, stimulează regenerarea stratului de colagen, aduce vitaminele B6 și B12, la care se adaugă o cantitate apreciabilă de potasiu și magneziu, minerale esențiale pentru luminozitatea și curățarea pielii.

Datorită conţinutului bogat de vitamine, acizi organici și săruri minerale, mierea are proprietăţi calmante, cicatrizante, hrănitoare, tonifiante, antioxidante şi de regenerare a tenului. Mai exact, datorită mierii, tenul tău devine mai elastic, mai ferm şi mai luminos, iar ridurile se atenuează.

Măști hidratante pentru tenul uscat. Pasează o banană și amestec-o împreună cu o linguriță de miere. Aplică masca pe față și pe gât, dar evită zona ochilor. Las-o să acționeze timp de 15 minute și apoi clătește cu apă călduță. Este o mască ideală pentru orice fel de tip de ten, combate acneea, hrănește pielea și dă strălucire tenului.

O altă variantă de mască hidratantă este cu banană, miere și lapte. Amestecă două linguriţe de miere, o lingură de lapte şi o jumătate de banană (foarte bine pasată). Se lasă 15 minute pe tenul foarte curat şi se îndepărtează cu apă.

Tot pentru tenul uscat poți prepara o mască dintr-o banană, un ou, o linguriţă de miere şi 2 linguri de fulgi de ovăz. Ingredientele se pun într-un blender şi se amestecă până când compoziţia devine omogenă. Masca se aplică pe faţa curată şi se lasă să acţioneze timp de 15-20 de minute.

Îndepărtează masca cu apă călduţă, apoi tamponează-ţi faţa cu un prosop, după care aplică o cremă hidratantă. Masca poate fi folosită de 2-3 ori pe săptămână.

2. Mască pentru tenul gras. Ai nevoie de un piure dintr-o banană bine coaptă. La acesta adaugi 2 linguri suc de lămâie, 2 linguri de miere lichidă și 3 picături de vitamina A. Amestecă bine ingredientele și aplică apoi amestecul pe față.

După 20 de minute îndepărtează masca cu un șervețel de hârtie, umezit anterior cu o tinctură pe baza de gălbenele sau salvie. Clătește apoi fața cu apă rece filtrată. Este cel mai bun mod de eliminare a grăsimilor, evitând în același timp supra-uscarea pielii.

3. Măști antirid cu banane și miere. Faci un piure dintr-o jumătate de banană, la care adaugi 2 lingurițe de miere lichidă, 3 linguri de iaurt și 3 linguri de fulgi de ovăz. Amestecă toate ingredientele și aplică amestecul pe față. Clătește apoi cu apă caldă, după care aplică o cremă hidratantă.

Pentru o a doua mască ai nevoie de o jumătate de banană făcută piure, la care adaugi 1 lingură de smântână și 1 linguriță de miere. Aplică acest amestec pe față și îndepărtează-l după 15 minute cu un tampon umezit cu apă minerală. Este recomandat să repeți această procedură în fiecare zi.

4. Mască pentru combaterea acneei. Într-un blender amestecă o banană cu o lingură de suc de lămâie şi 2 linguriţe de miere. Sucul de lămâie echilibrează cantitatea de sebum de la nivelul pielii, mierea are proprietăţi antibacteriene, iar banana reduce inflamaţiile, lăsându-ți pielea curată şi catifelată.

Aplică masca pe faţa curată şi las-o să acţioneze timp de 20 de minute sau până când simţi că masca s-a uscat complet. Spală-te pe faţă mai întâi cu apă caldă, după care cu apă rece, pentru a închide porii. Pentru rezultate vizibile foloseşte acest tratament împotriva acneei de cel puţin 2-3 ori pe săptămână.

7 exercitii eficiente pentru sani fermi si elastici

Va propunem o serie de 7 exercitii pentru piept. Aceste exercitii este indicat sa le efectuati la fiecare 3 zile timp indelungat pentru a va mentine frumusetea si fermitatea bustului. Exercitii care ridica sanii. Exercitiul de mai sus tonifica bratele, umerii si sanii. Va asezati in picioare sau in sezut cu spatele drept si privirea inainte, apoi ridicati ca in imagine o gantera usoare, de 1-2 kg. Noi va recomandam sa utilizati greutati de 1 kg si nu mai mari.

Este foarte important ca pe parcursul ridicarii ganterei sa mentineti spatele drept si umerii „josi”, adica sa nu ridicati si umarul odata cu bratul caci altfel ca formati reflexe gresite. Exercitii pentru spate si sani. Exercitiul din imagine este util pentru brate, umeri, spate si sani, punand in miscare mai multe grupe de muschi. Acest exercitiu este util in mai mica masura si pentru abdomen caci va solicita muschii anteriori ai trunchiului.

Va asezati in picioare cu spatele drept si o gantera de un kilogram in mana. Mana o pozitionati spre spate, ca in imagine. Apoi ridicati gantera in diagonala, ca si cum ati dori sa atingeti un obiect din spatele dumneavoastra. Faceti 30 de repetari pentru fiecare brat. Este important sa nu miscati trunchiul (pozitia) pe parcursul ridicarilor.

Exercitii pentru brate si sani. Aveti nevoie de o minge de fitness sau de doua gantele de un kilogram. Va asezati pe spate, ca in imagine, cu bratele intinse si efectuati miscari de forfecare cu mingea sau ganterele. Efectuati 50 astfel de miscari fara a indoi bratele, va odihniti 2 minute, apoi reluati forfecarile. Faceti trei reprize succesive.

Flotari pentru sani. Flotarile sunt exercitii grele, dar cele mai eficiente pentru ridicarea si marirea sanilor. Pentru inceput va sugeram sa incepeti cu flotari la perete. va asezati la 50 cm de un perete, tineti spatele drept, umerii coborati, apoi puneti palmele pe perete la nivelul umerilor. Mentineti corpul blocat in pozitia dreapta in timp ce faceti flotarile la prete.

Repetati 50 de flotari fara oprire. Mai tarziu, cand avansati, puteti face flotarile la nivelul unei banci/scaun, apoi la podea. Este recomandat la podea sa nu depasiti 20 de flotari. Aceste exercitii ar trebui efectuate timp indelungat la fiecare trei zile pentru a va mentine frumusetea si tonicitatea sanilor.

Exercitii care maresc circumferinta bustului. Exercitiul din imagine este foarte simplu, noi va sugeram sa il realizati in picioare cu mana sprijinita in sold, aplecandu-va cat mai mult intr-o parte si in cealalta. Faceti 50 de repetari alternative pentru fiecare parte (50 pe partea stanga si 50 pe partea dreapta).

Aceste exercitii va latesc usor spatele la nivelul snailor, ajutandu-va sa va mariti circumferinta bustului si sa capatati forma de „piscot” in zona superioara, accentuandu-va astfel talia.

Exercitii pentru sani si brate suple. Exercitiul din imagine antreneaza bicepsii brahiali dar si muschii pectorali, avand rol de a ridica si sanii. Va asezati cu picioarele departate, spatele drept si privirea inainte. Luati in maini doua gantere cu greutate de un kilogram, apoi duceti pe rand cate o gantera la umarul de aceeasi parte.

Este foarte important ca pe parcursul acestui exercitiu sa mentineti spatele drept si sa nu balansati trunchiul. Exercitiu pentru sani si mobilitate. Exercitiul din imagine este util pentru mobilitatea umerilor, dar si pentru sani. Puteti utiliza un cordon, o curea sau chiar un prosop. Va asezati in picioare cu calcaiele departate si prindeti de capete cordonul care trece prin fata bazinului.

Apoi rotiti spre spate cordonul (asemanator cu miscarea unei sarituri de coarda spre spate), insa fara a indoi bratele – acestea stau intinse pe tot parcursul exercitiului. Apoi cand ati ajuns cu cordonul in spate la nivelul bazinului rotiti din nou spre fata si tot asa. Faceti 50 de repetari.

Este foarte important sa nu indoiti deloc bratele pe parcursul exercitiului, aceasta este regula de baza pentru a obtine rezultate bune. Distanta dintre pumni este mare intial, in functie de mobilitatea dumneavoastra, insa apoi se reduce treptat. Distanta ideala dintre pumni este egala cu cea a umerilor (fara a indoi bratele pe timpul rotatiilor).

As fi vrut sa stiu aceste lucruri mai devreme. Cum sa-ti cresti sprancene dese si frumoase

Ai o petrecere sau o întâlnire şi vrei să ai o privire pătrunzătoare? Pentru acest efect, rebuie să ai grijă ca genele tale să arate perfect. Există câteva trucuri care te vor ajuta să ai gene lungi şi dese,exact ca ale actriţelor pe care le vezi zilnic la televizor.

Cleştişorul de gene,indispensabil. În primul rând,ai nevoie de un cleştişor de întors genele. Cel mai bine este ca acesta să fie confecţionat din metal,căci dă cele mai bune rezultate. După ce ai ales cleştişorul potrivit,trebuie să înveţi să-l utilizezi corect,astfel încât să obţii cele mai bune rezultate.

Trebuie să-l deschizi şi să prinzi genele superioare şi să le arcuieşti,timp de zece secunde. Aceeaşi mişcare o repeţi şi la celălalt ochi. Ai grijă să nu apuci genele chiar de la bază şi nici să nu fii dată cu rimel.

Rimelul,aplicat de două ori. Un al doilea truc care dă rezultate bune este nimeni altul decât rimelul. Alege unul care are o perie de aplicare cu fire mai scurte,căci are efect de alungire,dar şi face ca genele să pară mai dese. Înepe de la baza genelor superioare,de la baza spre varf spre varf.

Pentru o aplicare corectă,ţine capul puâin lăsat pe spate. Aplică întâi un strat de rimel,după care laşi să se usuce şi treci şi la aplicarea celui de-al doilea strat de mascara. Cât despre genele inferioare,este indicat să aplici doar un singur strat.

Uleiul de ricin,aliatul tău natural. Şi leacurile din natură sunt de ajutor dacă-ţi doreşti gene dese,dar şi sănătoase. Astfel,trebuie să aplici în fiecare seară,înainte cu câteva minute de culcare,un strat de ulei de ricin pe gene. Se aplică foarte uşor,de la bază spre vârf,cu ajutorul unui beţişor de urechi. Ai grijă să nu-ţi intre în ochi,fiindcă îţi va da o senzaţie de usturime.

Nu uita de demachiere. Nu lăsa să treacă nicio seară fără să te demachiezi,iar genele tale vor arăta perfect. Dacă uiţi să le cureţi,vor fi încărcate de rimel,iar a doua zi rişti să te trezeşti cu genele în mână. Aşadar,curăţă-le bine cu demachiant,mai ale dacă obişnuieşti să foloseşti un mascara rezistent la apă.

Un alt truc pe care-l poţi folosi după demachiere este uleiul de măsline. Fiind bogat în substanţe nutritive,va ajuta la regenerarea genelor.

Cum poti inlatura cearcanele si pungile de sub ochi

Pielea din jurul ochilor este mult mai subţire şi delicată decât în oricare altă parte a corpului şi are nevoie de îngrijire specială, mai ales că este o regiune lipsită de glande sebacee şi are o textură foarte fină. Această zonă a chipului reflectă de multe ori neglijenţa, stilul de viaţă haotic, nopţile nedormite, abuzul de alcool sau tutun, stresul sau chiar unele probleme de sănătate ascunse.

De aceea, este foarte important să avem grijă de aspectul nostru şi să nu neglijăm cearcănele, pentru că, aşa cum spune o vorbă din bătrâni, ochii sunt fereastra sufletului iar ceilalţi au tendinţa să ne eticheteze aşa cum ne văd la o primă apariţie.

Desigur, pe lângă remediile naturiste pe care le puteţi încerca la voi acasă, există şi posibilitatea ca cearcănele să fie o urmare a anumitor afecţiuni sau carenţe de vitamine sau minerale şi, de ce nu, pot fi chiar moştenite genetic, cazuri în care se recomandă consultul medicului specialist pentru găsirea celei mai eficiente metode de estompare a acestor mici probleme de ordin estetic.

Cearcănele pot apărea la orice vârstă, chiar şi în adolescenţă, deşi sunt mai frecvente, e adevărat, în rândul persoanelor vâstnice. Cea mai eficientă cale prin care ne putem feri de apariţia cearcănelor este să urmăm un regim alimentar echilibrat din punct de vedere nutriţional, care să includă fructe şi legume proaspete, lactate, fasole, linte şi cereale integrale.

De asemenea, exerciţiile fizice, laolaltă cu tehnicile de respiraţie profundă, ajută la o mai bună circulaţie a sângelui, oxigenează creierul şi ţin sub control nivelul de stres. Somnul şi relaxarea sunt alte 2 componente de bază în prevenirea îmbătrânirii premature a pielii şi a reducerii riscului multor probleme de sănătate.

Este foarte important masajul zilnic al zonei ochilor, în aşa fel încât pielea să nu fie agresată iar pe suprafaţa acesteia să nu rămână peste noapte urme de machiaj sau praf. Drept urmare, este recomandată demachierea în fiecare seară, înainte de culcare, cu o cremă specială şi dischete demachiante moi, care să nu agreseze în niciun fel suprafaţa pielii.

Este important de reţinut că pentru demachierea ochilor nu se va folosi niciodată o cremă foarte grasă şi nici nu se va lăsa crema, indiferent de ce tip este, pe suprafaţa ochilor pe parcursul nopţii. Cea mai potrivită cremă pentru curăţarea zonei ochilor este cea cu textură uşoară, non-grasă, care se absoarbe rapid în piele şi care poate fi cu uşurinţă îndepărtată.

În plus, este esenţial să nu aplici masca de faţă în zona sensibilă a ochilor pentru că poate subţia stratul de piele şi poate favoriza spargerea vaselor mici de sânge şi apariţia cearcănelor.

Oboseala oculară cauzată de privitul intens la monitorul calculatorului poate fi uşor îndepărtată dacă ne clătim ochii cu puţină apă călduţă, urmată de un jet de apă rece. E ca un fel de duş scoţian, numai că aplicat doar pe suprafaţa ochilor. Astfel circulaţia în zonă este îmbunătăţită iar umflăturile sunt estompate.

Iată câteva trucuri simple pentru a reduce cearcănele, pentru a da strălucire ochilor şi pentru a alunga oboseala oculară: Suc de castravete pentru revigorare instant – aplică felii de castravete pe ochi sau stoarce-i de suc şi foloseşte o dischetă demachiantă cu care să aplici sucul obţinut în jurul ochilor. Vei obţine în cel mai scurt timp o briză nemaipomenită şi o senzaţie excelentă de revigorare pentru ochii tăi.

Amestecă suc de cartofi cruzi cu suc de castravete şi aplică în jurul ochilor. Vei scăpa rapid de cearcănele negricioase iar ochii nu mai au aspect “pufos”. Pentru rezultate şi mai bune, amestecă sucul de castravete cu zeama de la o lămâie, care este bogată în vitamina C şi ajută la hrănirea pielii în profunzime.

Sucul de roşii ar putea de asemenea să te ajute în lupta cu cearcănele deoarece se pare că acesta are proprietatea de a deschide tonul pielii şi de a conferi luminozitate. Amestecă suc de ananas cu pudră de turmeric şi aplică pe cearcăne iar aspectul acestora va fi mult diminuat.

De asemenea, ţine cont de câteva reguli de bază, cum ar fi: bea cel puţin 8 pahare de apă zilnic, dormi minimum 8 ore, scade consumul de alimentele sau suplimentele care conţin vitamina A, deoarece acestea pot cauza o hipersensibilitate a vaselor de sânge, şi foloseşte creme pe bază de ulei de migdale şi niacinamidă, un derivat al vitaminei B3, care are rol de iluminare a pielii şi are proprietăţi antiinflamatorii, ceea ce o transformă într-un tratament ideal contra ochilor umflaţi şi a cearcănelor pronunţate.

Iată cum poti să obții un ten curat și sănătos cu ajutorul ingredientelor naturale

Fiecare femeie isi dorește o piele strălucitoare și fina, așa că, din acest motiv, în acest articol vă vom arata o modalitate de a obține acest lucru intr-un timp scurt si cu ingrediente naturale. Aceste retete naturale sunt pentru o piele mai buna si folosesc toate lamaie si proprietatile lor incredibile, iar rezultatele vor fi vizibile foarte repede daca folositi acestea in fiecare zi.

Sucul de lămâie pură – Luați un castron și stoarceti 2 lămâi înăuntru. După aceea, luați o discheta de bumbac, inmuiati-o in zeama de lamaie și puneți-o pe piele. Lăsați-o să acționeze câteva minute și apoi spălați fata. Faceți acest tratament de două ori pe zi și obțineți o piele curată și strălucitoare.

Scrub cu lămâie – Taiati o lamaie in doua si presati o parte peste zahar apui frecati fata. Clatiti cu apa calduta. Masca cu lămâie și albuș de ou – Faceți un amestec cu 2 linguri de suc de lamaie și un albus de ou. Împărțiți-o în 3 părți egale și frecați prima parte a pielii, lăsați-o să stea pentru o vreme și apoi puneți-o pe cea de-a doua.

Așteptați până când se usucă și, în cele din urmă, frecați a treia parte a măștii. Acest tratament este benefic pentru eliminarea acneei și pentru pielea sănătoasă și moale. Curățați pielea cu apă caldă și uscați cu un prosop. După ce terminați tratamentul, bucurați-vă de pielea lucioasă și întotdeauna zâmbiți!

APLICA SI ACEST AMESTEC PE FATA IN FIECARE ZI PENTRU CA TENUL TAU SA ARATE MINUNAT – Femeile doresc sa reduca ridurile si sa incetineasca procesul de imbatranire. De aceea, folosesc diferite creme pentru a realiza acest lucru, dar acestea pot avea efecte secundare. Iata un remediu minunat care te va face sa uiti de toate cremele costisitoare si care contin substante chimice. Partea cea mai buna este ca toate ingredientele sunt naturale.

Unul dintre tratamentele care au fost folosite pentru a mentine aspectul tineresc este Botox-ul. Dar, acest tratament este folosit mai ales de celebritati, deoarece costa foarte mult, iar multe femei nu si-l pot permite. Botox-ul este facut din mai multe substante chimice periculoase, care pot veni impreuna cu numeroase efecte secundare. Iata modul de preparare a amestecului care va face pielea mai fina si mai puternica si vei arata mai tanara. Dar, pe langa toate aceste lucruri, cu ajutorul acestui amestec, nivelul de energie va fi amplificat.

Vei avea nevoie de următoarele ingrediente: 1 lingura de amidon de porumb; 5 lingura de suc de morcov proaspat; 1 lingura de smantana cu continut redus de grasime.

Cum se prepară? Ia o oala, se toarna apa si amidonul de porumb. Pune oala pe foc mediu si se agita amestecul pana cand devine mai gros si se reduce apa. Dupa aceea, se scoate oala de pe foc si se lasa sa se raceasca. La sfarsit se adauga sucul de morcovi si smantana si se amesteca pana cand vei obtine un amestec frumos.

Iată cum se folosește: Pentru inceput, spala-te pe fata. Poti aplica masca pe zona afectata si se lasa sa stea timp de o jumatate de ora. Apoi se clateste fata cu apa calda. Indicație: Poti prepara o cantitate mai mare de amestec, astfel incat sa il poti utiliza mai mult timp, dar nu uita sa il pastrezi in frigider.